Sonja Stadler
Deine persönliche Begleiterin für Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby
Vertrauen
Ruhe
Achtsamkeit
Verbundenheit
Klarheit
Natürlichkeit
Werte für die ich stehe
Über mich und meine Arbeitsweise
Ich begleite Frauen und Paare in einer der sensibelsten und prägendsten Phasen ihres Lebens - rund um Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit als Familie. Meine Arbeit ist ruhig, zugewandt und tiefgehend. Ich arbeite nicht im System, sondern frei und unabhängig - aus Überzeugung und mit großer Achtung vor der natürlichen Kraft von Schwangerschaft und Geburt.
Seit über 26 Jahren begleite ich Frauen körperlich und seelisch - ursprünglich über Yoga- und Körperarbeit, heute vor allem als Doula-Geburtsbegleiterin mit einem ganzheitlichen, frauenzentrierten Ansatz. Was Frauen und ihre Partner an mir besonders schätzen, sind meine Ruhe, Geduld und kläre Präsenz. Ich nehme mir Zeit, höre zu, gehe in die Tiefe und halte Räume, in denen Vertrauen wachsen darf.
Geburt ist für mich ein zutiefst natürlicher, körperlicher und seelischer Prozess. Ich vertraue der Physiologie der Geburt und der inneren Weisheit des weiblichen Körpers. Gleichzeitig weiß ich aus langjähriger Erfahrung, wie wichtig Schutz, Geduld, Privatsphäre und eine geborgene Atmosphäre sind, damit Geburt ihren eigenen Rhythmus finden kann.
Meine Arbeit versteht sich nicht als Konkurrenz zur Hebamme, sondern als liebevolle Ergänzung. Ich stehe im guten Kontakt mit den Hebammen aus der Region und schätze ihre Expertise sehr. Während sie den medizinischen Blick halten, halte ich den emotionalen Raum - für dich, für euch und euer Baby.
Meine Arbeitsweise ist ruhig, klar und verbindlich. Du kannst dich auf mich verlassen. Mir sind Eigenverantwortung, freie Entscheidungen und ein respektvoller Umgang mit allen Beteiligten sehr wichtig. Ich arbeite auf Beziehungsebene - mit Präsenz, Worten, Stille und meiner ruhigen Haltung. Alle Gespräche finden im geschützten Rahmen wahlweise in meinem Raum in Untermeitingen oder als Hausbesuch statt. Ich unterliege einer freiwilligen Schweigepflicht, sodass auch sehr persönliche und intime Themen Raum haben dürfen.
Das Wochenbett ist für mich eine heilige Zeit. Schon in der Schwangerschaft bereite ich Frauen und Paare auf diese Phase vor: auf Rückzug, Bindung, Ernährung, Stillen und das langsame Ankommen als Familie. Nähe, Hautkontakt und eine behütete Atmosphäre stehen für mich im Mittelpunkt.
Wenn du dir eine Begleitung wünscht, die dich als Frau in den Mittelpunkt stellt, die an die Kraft der natürlichen Geburt glaubt, die dich stärkt - auch nach schwierigen Erfahrungen - und die dich ruhig, klar und verlässlich durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleitet, dann freue ich mich, dich kennenzulernen. Dein Partner darf gerne bei allem dabei sein.
Aus- und Weiterbildung
Doula & Geburtsbegleitung
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Doula-Ausbildung nach internationalen Standards, Babycoach-Akademie von Anita & Deva Wallow, Warendorf
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Blessingway-Ritualleiterin, Babycoach-Akademie von Anita & Deva Wallow, Warendorf
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Geburtsvorbereiterin & Rückbildungstrainerin, Female Balance Akademie Claudia Werner, Hamburg
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Begleitung von kleinen und stillen Geburten, Daniela Mundt, Leben bewegt Akademie Köln
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Fortbildung zur Begleitung nach schwierigen Geburtserfahrungen, Dr. Ute Taschner, Freiburg
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Fortbildung zur emotionalen Begleitung kleiner Geburten, Corinna Hansen-Krewer, Longuich
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Fortbildung zu Rituale für Schwangerschaft und Geburt, Antonia Unger
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Fortbildung Reflektorisches Beckenbodentraining, Leben bewegt Akademie Köln
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Fortbildung zum Thema Wassergeburt bei Antonia Unger
Yoga, Achtsamkeit & Körperarbeit
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Yogalehrerin, Achtsamkeits- & Meditationslehrerin, Hatha Yoga Akademie München
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Hormon Yoga, Bettina Bantleon, München
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Beckenbodentherapie, Klara Wissmiller, Bad Wörishofen
Stillen, Tragen & frühe Bindung
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Stillberaterin, Impulse Schule, Wuppertal
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Trageberaterin, Didymos, Ludwigsburg
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Kursleiterin für harmonische Babymassage nach Bruno Walter, Kempten
Spezialisierung
Vorangegangene, schwierige Geburt
Ein wichtiger Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Begleitung von Frauen nach einer belastenden, schwierigen oder traumatisch erlebten Geburt. Solche Erfahrungen wirken oft länger nach, als es im Außen sichtbar ist. In meiner Begleitung geht es darum, Erlebtes behutsam einzuordnen, Vertrauen in den eigenen Körper zurückzugewinnen und Raum für einen neuen, selbstbestimmten Weg zu schaffen – ohne Druck, ohne Erwartungen. Wenn erneut eine Schwangerschaft und Geburt ansteht, benötigen Frauen hier besonderes einfühlsame und verständnisvolle Begleitung.
Netzwerk
Eine gute Begleitung endet nicht bei mir allein. Über die Jahre habe ich mir ein breit gefächertes, vertrauensvolles Netzwerk in der Region Landsberg am Lech, den Ammersee, in Schwabmünchen und Umgebung aufgebaut. Ich pflege wertschätzende Kontakte zu umliegenden Kliniken, Geburtshäusern und Hausgeburts-Hebammen. Bei Bedarf nenne ich dir gerne Ansprechpartnerinnen und Möglichkeiten, die zu deiner persönlichen Situation passen.
Auch für die Zeit in der Schwangerschaft und nach der Geburt bin ich gut vernetzt. Ich stehe im engen Austausch mit erfahrenen Osteopathinnen, die Frauen in dieser sensiblen Phase fachlich fundiert begleiten können. Mir ist wichtig, dass du dich gut getragen fühlst – nicht nur durch meine Begleitung, sondern durch ein stimmiges Umfeld aus erfahrenen Fachpersonen in deiner Region.
Mein Leitbild
Geburt in Ruhe und Vertrauen
Ich glaube daran, dass eine gute Geburt mit einer bewussten Schwangerschaft beginnt. Mit nährstoffreicher, möglichst biologischer Ernährung, abwechslungsreicher Bewegung, viel frischer Luft, Zeiten der Entspannung und Gesprächen, die Zuversicht schenken, Mut machen und Vorfreude wachsen lassen. All das kann wesentlich zu einem positiven Geburtserlebnis beitragen. In meiner Arbeit sind mir Bodenständigkeit, Klarheit und ein faires Miteinander wichtig.
Besonders am Herzen liegt mir ein frühzeitiger Vertrauensaufbau in der Schwangerschaft. Einfühlsame Gespräche bilden dafür die Grundlage. Beziehung entsteht nicht unter Zeitdruck, sondern durch aufmerksames Zuhören und gegenseitiges Verständnis. Ich bringe viel Ruhe mit in meine Begleitungen. Diese Ruhe kann in intensiven Momenten der Geburt Orientierung geben und Stabilität schaffen. Geduld gehört für mich ebenso zu einer guten Geburt wie Vertrauen.
Ein besonderer Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Begleitung von Frauen mit belastenden oder schwierigen Geburtserfahrungen. Mit Respekt, Sensibilität und einem klaren Blick auf die physiologische Geburt unterstütze ich sie dabei, neue, stärkende Erfahrungen zu ermöglichen.
Ich bin überzeugt: Jede positiv erlebte Schwangerschaft und Geburt wirkt weit über diesen Moment hinaus – auf das Selbstvertrauen der Mutter, auf die Bindung und auf das Leben des Kindes.
Für Fachpersonal
Ich arbeite für die Frau. Und ich lege großen Wert auf einen achtsamen und respektvollen Austausch mit allen, die Frauen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett begleiten. Eine gute Zusammenarbeit mit Hebammen, Ärzt:innen und Therapeut:innen ist für mich selbstverständlich. Mir ist wichtig, dass jede Begleitung im Sinne der Frau geschieht – in gegenseitiger Wertschätzung, Offenheit und Vertrauen. Ich freue mich über kollegiale Kontakte und Austausch, um gemeinsam eine liebevolle, sichere Geburtskultur zu fördern.
Frauen & Paare
berichten über meine Begleitung
"Wir haben Sonja als eine sehr vertrauenswürdige, liebevolle Doula erlebt und sind ihr für das schöne Geburtserlebnis sehr dankbar."
Stephanie und Ralf, Langerringen
"Die Zeit mit Sonja waren für mich sehr hilfreich, da ich mich auf die Geburt meiner zweiten Tochter nochmal viel intensiver auf die Wehen einstimmen konnte. Rückblickend kann ich berichten dass ich ein sanftes, unvergesslich schönes Geburtserlebnis hatte zu dem Sonja maßgeblich beigetragen hat."
Miriam M., Landsberg am Lech
"Bei der Geburt meines dritten Kindes war Sonja Goldwert, weil sie dauerhaft für mich da war. Das war besonders hilfreich weil in der Klinik gerade viel Betrieb war und sich sonst vermutlich kaum einer um mich gekümmert hätte. Auch der liebevoll gestaltete Geburtsbericht von Sonja ist für mich eine ganz wertvolle Erinnerung. Danke & viel Erfolg für dich."
Katharina, Utting am Ammersee
