Geburt mit Doula
Eine Geburt ist ein zutiefst persönlicher Moment – ob in der Klinik, im Geburtshaus oder zuhause. Als deine Doula begleite ich dich genau dort, wo du dich sicher und gut aufgehoben fühlst. Ich bin auf Hausgeburten spezialisiert, doch ich bin offen alle möglichen Geburtsorte. Ich begleite natürliche Geburten an allen Orten – mit Erfahrung, Achtsamkeit und ruhiger Präsenz.
Ich arbeite respektvoll und ergänzend – im vollen Bewusstsein meiner Rolle als ausgebildete und erfahrene Doula. Die medizinische Verantwortung liegt bei deinen Hebammen und Ärzten; meine Aufmerksamkeit gehört ganz dir – der Königin deiner Geburt.
Ich halte den Raum für dich, schütze deine Geburtsatmosphäre und bin durchgehend an deiner Seite – kontinuierlich, zugewandt und mit klarem Herzen. Meine Aufgabe ist es dich emotional zu stärken, deinen Partner einzubinden oder zu entlasten und dir zu helfen, bei dir zu bleiben – auch wenn es mal intensiv für dich wird. Ob du in München – Landsberg am Lech, am Ammersee, Starnberger See, Fürstenfeldbruck, Dachau oder im Umland dein Baby zur Welt bringen möchtest – ich begleite dich von Herzen gerne auf deinem Weg zur natürlichen Geburt.
Geburtsplanung
Gespräch vor der Geburt
Eine Geburtsreise ist etwas sehr Persönliches – Vertrauen ist die Grundlage. In einem ausführlichen Geburtsplanungsgespräch schaffen wir gemeinsam Raum für alles, was für deine Geburt wichtig ist. Du darfst spüren, wo dein Baby zur Welt kommen soll und wer dein Geburtsteam bilden soll. Was ist dir wichtig und was nicht? Welchen Rahmen soll ich für dich als deine Doula schaffen, damit du dich auf deine Geburtsarbeit besonders gut konzentrieren kannst? Welche Aufgaben kann dein Partner übernehmen und wie kann ich ihn als Doula auch gut unterstützen? Wie gestalten wir den Geburtsraum? Und wann ist der beste Zeitpunkt, um z.B. zur Klinik deiner Wahl zu fahren? Für all das und noch viel mehr finden wir gemeinsam Antworten.
Rufbereitschaft
Ich gehe für dich als deine persönliche Doula in Rufbereitschaft. Meist beginnt diese in der 38. Schwangerschaftswoche und geht bis zu dem Zeitpunkt an dem der Anruf kommt, dass deine Geburt beginnt.
Doula-Begleitung
während der Geburt
Wenn es losgeht, rufst du mich an – ich komme zu dir und bleibe an deiner Seite, solange du mich brauchst. Während der Geburt begleite ich dich so, wie wir es vorab besprochen haben: individuell, achtsam und ganz nach deinen Bedürfnissen. Ob du möglichst lange zuhause bleiben und erst zu einem mit der Hebamme abgesprochenen Zeitpunkt in den Kreißsaal oder das Geburtshaus wechseln willst - oder ob du dein Baby zuhause zur Welt bringen willst, ich gehe mit dem mit, für das du dich entscheidest.
Ich arbeite ergänzend zur Hebamme, nicht an ihrer Stelle. Ihre medizinische Expertise ist unersetzlich und meine Begleitung ist emotional, körperorientiert und nicht medizinisch. Ich führe keine medizinischen Handlungen durch und begleite keine Alleingeburten.
Mein Part während der Geburt ist die liebevolle Präsenz, die Gestaltung einer angenehmen Geburtsatmosphäre, Motivation, Massage, gemeinsames atmen und vieles mehr. Ich bleibe kontinuierlich an deiner Seite, egal wie lange deine Geburt dauern mag, ich bin da für dich und ein Baby.
Doula-Begleitung
beim Ankommen & Bonding
Der Moment wenn dein Baby geboren wird gehört ganz dir. Aus einer äußerst respektvollen Haltung heraus, halte ich mich jetzt als Doula hier bewusst im Hintergrund und überlasse ganz dir den Raum für einen ersten Blickkontakt zum Baby und das erste durchschnaufen. Du hast es geschafft! Dein kleines Wunder ist geboren.
Ein ganz besonderer Moment
Der Moment der Geburt ist etwas wunderschönes. Und ich ermögliche dir, dass du diese Zeit nachhaltig als wunderschönes Erlebnis in Erinnerung halten kannst. Auf deinen Wunsch hin gestalte ich den Moment so, wie du ihn dir wünscht z.B. durch Geburtsfotografie. Doch noch wichtiger als ein Bild ist jetzt, dass du einen guten Start mit viel Körperkontakt (Haut-zu-Haut) hast. Das Bonding zwischen dir und deinem Baby unterstütze ich aktiv, ich halte hierzu ein Bonding-Top bereit und sorge für eine sanfte Atmosphäre, so dass du dein Baby in aller Ruhe willkommen heißen kannst. Etwas später ist vielleicht Zeit dafür, um deine Plazenta in Ruhe anzusehen, sie zu bestaunen oder einen künstlerischen Abdruck davon festzuhalten. Auf Wunsch fertige ich auch einen Amnion-Mond, eine ganz besondere Erinnerung an die Fruchtblase.
Die ersten Stunden
nach der Geburt
Je nach Bedarf bleibe ich nach der Geburt deines Babys noch ca. zwei bis drei Stunden. Hier ist mein wirken sehr unterschiedlich und meist praktisch veranlagt, häufig sorge ich dafür, dass der Raum in dem du dich befindest sauber und wohlig temperiert ist oder bereite dir eine kleine Mahlzeit zur Stärkung zu. Die ersten Stunden mit deinem Baby gehören ganz dir und deiner kleinen Familie. Hier darfst du dich rundum gut versorgt fühlen und ich gestalte dir diese Zeit so, wie wir sie vorab miteinander besprochen haben.
In der ersten Woche nach der Geburt deines Kindes stehe ich täglich mit dir in Kontakt und besuche dich wahlweise in der Klinik oder zuhause. Hier findet auch ein erstes Geburtsnachgespräch zur frühzeitigen Integration der Geburtserlebnisse an. Selbstverständlich bin ich auch telefonisch weiterhin jederzeit erreichbar.