Geburt mit Doula
Eine Geburt ist ein zutiefst persönlicher, einmaliger Moment. Unabhängig davon, ob dein Baby zuhause im Geburtshaus oder - wenn nötig - in einer Klinik geboren wird. Als deine Doula begleite ich dich dort, wo du dich sicher, gesehen und gut aufgehoben fühlst. Meine Arbeit ist geprägt von Ruhe, Achtsamkeit und tiefer Präsenz.
Ich begleite vor allem Hausgeburten und Geburtshausgeburten und arbeite mit großer Wertschätzung für die physiologischen Prozesse der Geburt. Gleichzeitig bin ich offen und erfahren darin, Frauen auch dann weiter zu begleiten, wenn sich der Geburtsort verändert.
Ich arbeite respektvoll, ergänzend und im vollen Bewusstsein meiner Rolle als Doula. Die medizinische Verantwortung liegt jederzeit bei deiner Hebamme und - falls notwendig - bei Ärztinnen und Ärzten. Meine Aufmerksamkeit gehört ganz dir.
Ich halte den Raum für dich und schütze deine Geburtsatmosphäre. Ich bin kontinuierlich an deiner Seite - zugewandt, ruhig und präsent. Meine Aufgabe ist es, dich emotional zu stärken, dir Sicherheit zu vermitteln und dir zu helfen, bei dir zu bleiben - auch dann wenn die Geburt intensiv wird. Deinen Partner beziehe ich auf Wunsch ein, entlaste ihn oder unterstütze euch darin, gemeinsam als Geburtsteam zu wachsen.
Ich arbeite frauenzentriert, traumbewusst und individuell. Ganz im Rhythmus deines Körpers, deines Babys und eures gemeinsamen Weges. Für mich ist Geburt ein geschützter Raum und darf mit Vertrauen, Zeit und Würde geschehen.
Von Herzen gerne begleite ich dich auf deinem Weg zu einer natürlichen und selbstbestimmten Geburt.
Geburtseinstimmung
Damit ich dich unter der Geburt bestmöglich begleiten, schützen und stärken kann, braucht es Zeit, Nähe und eine gemeinsame Einstimmung auf dieses Ereignis. In meiner Geburtsbegleitung ist die Geburtseinstimmung ein zentraler Bestandteil. Nach unserem Erstgespräch treffen wir uns für fünf Termine á 2 Stunden, diese dienen der Geburtseinstimmung. Die Treffen sind ein geschützter Raum für dich und auf Wunsch auch für deinen Partner. Wir sprechen über all das, was dir im Hinblick auf dein natürliches Geburtserlebnis wichtig ist. Wir verbinden Gespräche, achtsame Körper- und Atemwahrnehmung, innere Bilder, Impulse zur Wehen- / Wellenverarbeitung sowie ein tiefes Verständnis für die physiologischen Abläufe der Geburt. Je besser ich dich kennenlerne, umso feinfühliger kann ich dich unter der Geburt begleiten. Geburtseinstimmende Stunden finden nach Vereinbarung in meinem Raum in Untermeitingen oder als Hausbesuch bei dir statt.
Rufbereitschaft
Ab etwa der 38. Schwangerschaftswoche gehe ich für dich in die Rufbereitschaft. In dieser Zeit bin ich jederzeit erreichbar und halte mir den Raum frei, um dich zuverlässig begleiten zu können - egal, wann dein Baby sich auf den Weg macht. Ich begleite dich durch die gesamte Geburtsreise.
Doula-Begleitung
während der Geburt
Wenn deine Geburt beginnt, rufst du mich an. Ich mache mich auf den Weg zu dir oder komme ins Geburtshaus. Ich bleibe an deiner Seite, egal wie lange die Geburt auch dauern mag. Während deiner Geburtsreise begleite ich dich individuell, achtsam und entsprechend dem, was wir zuvor miteinander erarbeitet haben.
Mein Part während der Geburt ist das Halten des Raumes, durch meine ruhige Präsenz, Atembegleitung, Berührung, Massage, Worte zur richtigen Zeit - und durch das Vertrauen, dass dein Körper weiß, was zu tun ist.
Auch für deinen Partner bin ich während der Geburt Ansprechpartnerin und er kann sich ganz auf mich verlassen, dass wir gemeinsam ein Team bilden, das dich als Gebärende optimal unterstützt.
Auch im Fall einer Verlegung in die Klinik bleibe ich weiter an deiner Seite und gestalte den Übergang organisiert, ruhig und dennoch zügig.
Doula-Begleitung
beim Ankommen & Bonding
Der Moment wenn dein Baby geboren wird gehört ganz dir. Aus einer äußerst respektvollen Haltung heraus, halte ich mich jetzt als Doula hier bewusst im Hintergrund und überlasse ganz dir den Raum für einen ersten Blickkontakt zum Baby und das erste durchschnaufen. Du hast es geschafft! Dein kleines Wunder ist geboren.
Ein ganz besonderer Moment
Der Moment der Geburt ist etwas wunderschönes. Und ich ermögliche dir, dass du diese Zeit nachhaltig als wunderschönes Erlebnis in Erinnerung halten kannst. Auf deinen Wunsch hin gestalte ich den Moment so, wie du ihn dir wünscht z.B. durch Geburtsfotografie. Doch noch wichtiger als ein Bild ist jetzt, dass du einen guten Start mit viel Körperkontakt (Haut-zu-Haut) hast. Das Bonding zwischen dir und deinem Baby unterstütze ich aktiv, ich halte hierzu ein Bonding-Top bereit und sorge für eine sanfte Atmosphäre, so dass du dein Baby in aller Ruhe willkommen heißen kannst. Etwas später ist vielleicht Zeit dafür, um deine Plazenta in Ruhe anzusehen, sie zu bestaunen oder einen künstlerischen Abdruck davon festzuhalten. Auf Wunsch fertige ich auch einen Amnion-Mond, eine ganz besondere Erinnerung an die Fruchtblase.
Die ersten Stunden
nach der Geburt
Je nach Bedarf bleibe ich nach der Geburt deines Babys noch ca. zwei bis drei Stunden. Hier ist mein wirken sehr unterschiedlich und meist praktisch veranlagt, häufig sorge ich dafür, dass der Raum in dem du dich befindest sauber und wohlig temperiert ist oder bereite dir eine kleine Mahlzeit zur Stärkung zu. Die ersten Stunden mit deinem Baby gehören ganz dir und deiner kleinen Familie. Hier darfst du dich rundum gut versorgt fühlen und ich gestalte dir diese Zeit so, wie wir sie vorab miteinander besprochen haben.
In der ersten Woche nach der Geburt deines Kindes stehe ich täglich mit dir in Kontakt. Das Wochenbett gehört ganz dir, hier ist nicht viel Platz für Besuch und meist sind wir im telefonischen Kontakt, falls du dir jedoch einen Hausbesuch wünscht, dann bin ich gerne auch vor Ort bei euch. In den ersten Wochen nach der Geburt findet auch ein erstes Geburtsnachgespräch zur frühzeitigen Integration der Geburtserlebnisse an. Selbstverständlich bin ich auch telefonisch weiterhin jederzeit erreichbar.