Kaiserschnitt-Vorbereitung

Eine Geburt ist eine Geburt – auch wenn sie operativ erfolgt. Doch auch eine Bauchgeburt verdient bewusste Einstimmung, innere Vorbereitung und Raum für deine Gefühle.

In dieser 1:1 Vorbereitungseinheit widmen wir uns zwei Stunden lang ganz deinem bevorstehenden Kaiserschnitt. Ergänzend zur medizinischen Aufklärung durch Ärzt:innen entsteht hier ein geschützter Raum für deine Fragen, deine Gedanken und deine innere Ausrichtung.

Bewusst und gestärkt in deine Bauchgeburt

Ein geplanter Kaiserschnitt kann unterschiedliche Gefühle auslösen – Erleichterung, Sicherheit, Enttäuschung oder auch innere Ambivalenz. All das darf Raum haben. In unserer gemeinsamen Vorbereitung geht es nicht um medizinische Details, sondern um dein persönliches Erleben und deine innere Ausrichtung auf diese Geburt. Wir sprechen darüber, wie du deinen Kaiserschnitt bewusst mit gestalten kannst und welche Möglichkeiten du hast, dich auch im klinischen Rahmen selbstbestimmt und sicher zu fühlen. Mit Atem- und Erdungsübungen, mentaler Vorbereitung und stärkenden inneren Bildern unterstütze ich dich dabei, Vertrauen zu entwickeln und dich mit deinem Baby verbunden zu fühlen – auch im Operationssaal.

Ebenso widmen wir uns der ersten Zeit nach der Geburt: dem Bonding, dem Stillbeginn und deiner Stabilisierung im Wochenbett. Ziel ist es, dass du deiner Bauchgeburt nicht passiv begegnest, sondern sie innerlich getragen, bewusst und gestärkt erleben kannst.

Hinweis

Diese Einheit ersetzt keine medizinische Aufklärung durch Ärzt:innen oder Hebammen. Sie dient der mentalen, emotionalen und körperorientierten Einstimmung auf deine Bauchgeburt und stärkt deine innere Sicherheit.

Leistungsübersicht
zur Kaiserschnitt-Vorbereitung

Die Inhalte richten sich individuell nach deiner Situation und deinen Bedürfnissen.

1. Raum für deine Gefühle

Erwartungen, Hoffnungen und mögliche Enttäuschungen
Umgang mit Ambivalenz oder Unsicherheit
Würdigung dieser Geburt als deine Geburt
Entwicklung einer inneren Haltung von Selbstbestimmung
Klärung deiner Wünsche für den OP-Tag

2. Mentale Vorbereitung

Atem- und Erdungsübungen für den OP-Rahmen
Selbstregulation bei Anspannung
Hypno-meditative Elemente zur inneren Stabilisierung
Entwicklung eines persönlichen inneren Kraftbildes
Bewusste Verbindung zu deinem Baby während der Geburt

3. Selbstbestimmung

Eigene Bedürfnisse erkennen und formulieren
Gestaltungsmöglichkeiten im Rahmen eines Kaiserschnitts
Rolle des Partners oder der Begleitperson
Wie ihr als Team Sicherheit bewahrt
Vorbereitung auf erste Begegnung & Bonding

4. Zeit nach der Geburt

Emotionales Ankommen nach der Operation
Bonding und Hautkontakt
Einstimmung auf den Stillbeginn
Selbstfürsorge im Wochenbett
Ein unterstützendes Umfeld schaffen

Honorar

100,- Euro

Dauer

1 individueller Termin mit 2 Stunden Dauer

Kapazität und Anmeldung

Die Kaiserschnitt-Vorbereitung findet in einem gemütlichen, persönlichen Rahmen im 1:1 statt. Sie schenkt dir einen geschützten Raum für all deine Anliegen.

Termin nach Vereinbarung

Den Termin vereinbaren wir individuell. Sowohl Vormittags- als auch Nachmittagstermine sind möglich, bei Bedarf auch am Wochenende.

Räumlichkeiten

Die Kaiserschnitt-Vorbereitung findet in meinem Raum in Untermeitingen statt. Auf Wunsch sind auch Hausbesuche möglich.

Kontaktaufnahme

Wenn du dir eine Kaiserschnitt-Vorbereitung wünschst, melde dich gerne telefonisch unter 08232 - 503 45 59 oder schreibe mir eine E-Mail an kontakt.sonjastadler@posteo.de

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