Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit in deinem Leben. Unser weiblicher Körper ist dazu gemacht ein Kind bewusst oder unbewusst zu empfangen, es aufzunehmen, es zu nähren und wachsen zu lassen. Es ist immer wieder ein großes Wunder und ich freue mich, dich in dieser ganz besonderen Zeit als deine persönliche Doula begleiten zu dürfen.
Gespräche mit deiner Doula
persönlich & einfühlsam
Eine Vertrauensperson für Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett zu haben, tut einfach gut. Ich bin für deine emotionalen Belange da und höre hin. Besonders deine Schwangerschaft ist eine Zeit in der sich alles schnell verändert, dein Bauch wächst, Gefühle wachsen. Und es gibt da draußen in der Welt so vieles, was auch beunruhigend auf dich wirken kann. Ich weiß um all die Fragen und Bedenken, die manchmal in der Schwangerschaft plötzlich auftauchen. Als deine Doula unterstütze ich dich gedanklich bei allem, was so aufkommt: Fragen, Geburtsplanung, Wünsche und Vorhaben. Kein Thema ist mir fremd oder peinlich. Frag einfach!
Gut zu wissen
Hinhören statt einfach nur zuhören, Achtsamkeit im Gespräch und behutsam gewählte Worte sind mir wichtig. Ich gehe gerne in die Tiefe. Ich fördere die Paar-Beziehung und die Bindung zu deinem Baby. Gespräche mit mir finden in einem zeitlich klaren Rahmen statt, in Ruhe und Privatsphäre. Mal mit dir alleine oder falls gewünscht auch mit deinem Partner. Wahlweise in meinen Räumen in Untermeitingen oder bei dir zuhause. Selbstverständlich begleite ich dich auch zu Gesprächen oder Besuchen bei deiner Hebamme, ins Geburtshaus oder zur Geburtsplanung in die Klinik, falls du dir das wünschen solltest. Gespräche mit deiner Doula sind fester Bestandteil all meiner Doula-Geburtsbegleitungspakete.
Orientierungsgespräch
Geburtsort
Zur Wahl des passenden Geburtsortes unterstütze ich dich bei der Frage: „Wo möchte ich mein Kind zur Welt bringen?“
Immer häufiger müssen sich Schwangere schon früh in der Schwangerschaft für einen Geburtsort entscheiden – sei es Klinik, Geburtshaus oder Zuhause. In einem Orientierungsgespräch schauen wir gemeinsam, welche Form der Geburt sich für dich stimmig anfühlt und wo du dich sicher, geborgen und respektvoll begleitet weißt. Ich gebe keine Empfehlungen, sondern begleite dich dabei, dein eigenes Bauchgefühl zu stärken und den Ort zu finden, an dem du in Ruhe und Vertrauen gebären kannst. Mein Ziel ist es, dass du dich gut informiert, innerlich klar und frei in deiner Entscheidung fühlst.
Stillvorbereitung
Alle Frauen die ich auf ihrer Geburtsreise begleite, stimme ich auch auf die gemeinsame Stillzeit mit ihrem Baby ein. Wir sprechen über die Brust, wie die Milch besonders gut fließt, welchen Einfluss Ruhe hat und wie dein Stillbeginn möglichst gut starten kann. Du darfst mich dazu alles fragen, was dir wichtig ist. Ich unterstütze dich gerne, damit du dir zutraust, einfach zu stillen. Ideal ab der 36. Schwangerschaftswoche.
... und Stillberatung
Wenn dein Baby geboren ist, bin ich weiterhin bei Fragen für dich da. Als ausgebildete Stillberaterin bin ich in der Lage dich in den ersten Lebenswochen deines Babys und dem weiteren Verlauf eurer Stillzeit individuell unterstützen und begleiten zu können.