Deine Begleiterin für eine kraftvolle
und natürliche Geburtserfahrung
Als erfahrene Doula, Geburtsvorbereiterin und Yogalehrerin mit 25 Jahren Erfahrung begleite ich dich als werdende Mutter mit einer ganzheitlichen, achtsamen und individuellen Unterstützung durch Schwangerschaft, Geburt und darüber hinaus.
Du findest mich in meinem Raum in Untermeitingen und ich begleite dich bei deiner Geburt zuhause oder im Geburtshaus in der Region Augsburg, Landsberg am Lech, rund um den Ammersee, im Fünfseenland, im Münchner-Westen bis ins Allgäu.
Ganzheitliche Geburtsbegleitung mit Sonja Stadler.
Selbstbestimmt gebären
In meinem Raum der Achtsamkeit in Untermeitingen biete ich dir einen sicheren Ort, an dem du mit deinem Kinderwunsch, deiner Schwangerschaft und dem Mutter werden in einfühlsamer und persönlicher Betreuung auseinander setzen darfst. Hier kannst du sowohl Gespräche in deiner Kinderwunsch-Zeit, Schwangerschaft als auch Reflexion nach der Geburt in einem geschützten Rahmen führen, um selbstbestimmt gebären zu können. Denn es ist nicht egal, wie wir geboren werden.
Doula-Geburtsbegleitung spezialisiert auf Hausgeburt
Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Hausgeburten und Geburten im Geburtshaus, da ich diesen Raum als ideal empfinde, um eine intime und selbstbestimmte Geburtserfahrung zu ermöglichen. Als Doula stehe ich dir während deiner gesamten Geburt zur Seite – sei es in Form von emotionaler Unterstützung, praktischen Hilfestellungen oder einfach durch das Halten des Raums. Ich bin für dich da, damit du dich sicher und gestützt fühlst, egal welche Wünsche und Bedürfnisse du während der Geburt hast.
NEU: Entdecke den Hausgeburt-Online-Kurs
Yin Yoga für Schwangere,
Mütter und Frauen in jedem Lebensalter
Mein Yin Yoga Angebot richtet sich an Frauen in allen Lebensphasen – von der Schwangerschaft über die Zeit nach der Geburt bis hin zu Entspannung in jedem Lebensalter der Frau. Ich unterstütze mit meinem Angebot aktiv deine Frauengesundheit und schenke dir Raum für achtsame Momente mit dir selbst. In kleinen Gruppen kannst du in meinem Raum in Untermeitingen in Wohlfühlatmosphäre Yin Yoga und Meditation üben. Es ist eine Zeit für dich und für mehr Verbindung zu dir selbst.
Raum der Achtsamkeit
Man spürt es sofort, wenn man meinen Raum der Achtsamkeit betritt: Es ist ein Ort mit guter Energie. Fernab von deinem Alltag kannst du hier abschalten und dich ganz auf dich selbst einlassen. Der Raum befindet sich direkt bei mir im Haus – ruhig und abgeschieden. Indirektes Licht, bequeme Sitzmöglichkeiten, warme Schafschurwollmatten und ein sanfter Duft nach Zirbenholz schaffen eine Atmosphäre zum Wohlfühlen. Ob schwanger, mit deinem Partner oder einfach für dich selbst – dieser Ort ist für dich da. Fühl dich eingeladen, loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Ich freue mich auf dich!
Liebe Worte von Frauen die ich begleiten dürfte
Absolute Herzensempfehlung
“Eine ausführliche Stunde zur Geburtsvorbereitung, gemeinsam mit meinem Mann hatte so viel Mehrwert und wir sind mit einem sicheren Gefühl in die Geburt gegangen, eine absolute Herzensempfehlung."
KATHRIN
Eine behutsame Begleitung
"Ich machte bei Sonja Stadler Schwangerschaftsyoga und mache jetzt auch die Rückbildung bei ihr. Außerdem unterstützt sie mich unglaublich toll bei meinem erlittenen Geburtstrauma."
KARINA INA
Hilfreiche Unterstützung
"Keine Frau sollte ohne solch eine hilfreiche Unterstützung durch solch einen intensiven Prozess gehen müssen. Sie ist ihr Geld auf jeden Fall wert. Dankeschön!"
EMMA