Doula-Begleitung, die dich stärkt
Ganzheitliche Geburtsvorbereitung und traumasensible Geburtsbegleitung für mehr Sicherheit, Vertrauen und Verbindung
Geburtsvorbereitung & Doula-Begleitung für Frauen, die sich nicht allein fühlen möchten
Ich begleite dich durch Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett - emotional und mental. Im Raum Landsberg am Lech. Im Klinikum, Geburtshaus oder bei dir zuhause.
Du musst diesen Weg nicht alleine gehen. Viele Frauen wünschen sich bei ihrer Geburt eine vertraute Person, die bleibt. Die ruhig ist, wenn es intensiv wird, die da bleibt, auch wenn es mal schwierig ist. Genau das bin ich für dich.
Seit über 26 Jahren begleite ich Frauen. Ich spüre, was du brauchst. Auch dann, wenn du es vielleicht selbst noch nicht in Worte fassen kannst. Was ich mitbringe ist mehr als Wissen: ein tiefes Verständnis für das, was Frauen in dieser Zeit wirklich brauchen. Nicht noch mehr Informationen, sondern Sicherheit, Vertrauen und Halt.
Mir ist wichtig, dass du später zurückblickst und spürst: “Das war mein Weg. Und er war gut".” Dass dein Geburtserlebnis sich stimmig, kraftvoll und richtig für dich anfühlt.
Ich arbeite traumasensibel, ruhig und präsent. Ich halte den Raum, während du dich der Geburt deines Baby widmest.
Meine Begleitung ist für dich, wenn du mehr suchst als reine Information. Wenn du dir wünscht:
Sicherheit
emotionale Stabiltität
Vertrauen in deinen Körper
eine vertraute Person an deiner Seite
Wenn du dir genau das wünscht, lass uns in einem kostenfreien Erstgespräch schauen, ob ich die Richtige für dich bin. Ich empfehle dir eine frühzeitige Kontaktaufnahme in deiner Schwangerschaft, denn meine Kapazität für Geburtsvorbereitung und Begleitung von Geburten ist begrenzt.
Mein Angebot
Mein Angebot ist für Frauen, die sich mehr wünschen als einen klassischen Kurs: persönliche Vorbereitung, emotionale Sicherheit und eine Begleitung, die wirklich auf sie abgestimmt ist.
In unserer gemeinsamen Zeit darfst du bei dir ankommen. Du stärkst das Vertrauen in deinen Körper, in deine Wahrnehmung und in das, was du tief in dir bereits weißt. Gerade dann, wenn Unsicherheiten da sind oder Erfahrungen nachwirken, begleite ich dich dabei, wieder Stabilität und innere Sicherheit zu finden. Nicht durch äußere Vorgaben, sondern durch Verbindung zu dir selbst und zu deinem Baby. Mehr zur ganzheitlichen Geburtsvorbereitung
Doula-Geburtsbegleitung
Rund um deine Geburt bin ich verlässlich an deiner Seite. Ich halte den Raum für dich. Ruhig, klar und schützend, damit du dich sicher fühlen und deiner Geburt vertrauen kannst. Unabhängig davon, wo du gebärst, begleite ich dich so, dass du deinen eigenen Weg gehen kannst. Mit dem Ziel, dass du deine Geburt nicht nur erlebst, sondern sie im Nachhinein als kraftvoll und für dich stimmig in Erinnerung behältst. Mehr zur Doula-Geburtsbegleitung
Vereinbare noch heute dein kostenfreies Erstgespräch zum Kennenlernen.
Wie ich dich begleite
Geburt beginnt nicht erst im Kreißsaal. Sie beginnt viel früher, nämlich in dir. Deshalb begleite ich dich durch deine Schwangerschaft nicht nur mit Wissen, sondern mit Raum für deine Ängste, deine Fragen, deine Verbindung zu deinem Baby und dein Vertrauen in den natürlichen Prozess.
Du verstehst, was in deinem Körper geschieht und genau dieses verstehen nimmt dir die Unsicherheit und gibt dir Halt. Ich bereite dich auch ganz praktisch vor. Du lernst Bewegungen und Haltungen, die dir unter der Geburt helfen, triffst frühzeitig für dich wichtige organisatorische Entscheidungen und gestaltest ein Umfeld, in dem du dich sicher und geborgen fühlen kannst.
Ich begleite dich bei allen Geburtswegen: im Klinikum - mit oder ohne Schmerzmittel, bei einer natürlichen Geburt, einem Kaiserschnitt, im Geburtshaus oder bei dir zuhause. Ich bewerte dabei nicht, ich gehe deinen Weg mit dir.
Wenn du spürst, dass du dich wirklich intensiv vorbereiten und einstimmen möchtest dann biete ich dir ein Gesamtpaket zur ganzheitlichen Geburtsvorbereitung an.
Hier erfährst du mehr zu meinem Angebot der ganzheitlichen Geburtsvorbereitung
Warum eine Doula?
Vielleicht spürst du, dass du dir für deine Schwangerschaft und Geburt mehr wünscht als nur medizinische Betreuung.
Mehr Ruhe. Mehr Sicherheit. Jemanden, der wirklich bei dir bleibt. Als Doula bin ich genau das. Ich bin die konstante Person an deiner Seite, ohne Schichtwechsel, ohne Zeitdruck. Ich bin nur für dich da.
Ich halte den Raum für dich, damit du dich fallen lassen kannst. Damit du dich sicher fühlst, auch dann, wenn es intensiv wird. Studien zeigen, dass kontinuierliche Begleitung unter der Geburt den Verlauf und das Erleben positiv beeinflussen kann. Doch viel wichtiger ist, was du selbst spürst:
Dass du nicht allein bist.
Dass jemand da ist, der dich kennt.
Dass du dich gehalten fühlst.
Auch dein Partner darf dadurch entspannen. Er kann an deiner Seite sein, ohne alles tragen zu müssen.
Gerade in einer Umgebung, die oft von Zeitdruck und wechselndem Personal geprägt ist, bin ich der ruhige, vertraute Anker für dich. Nicht um etwas zu verändern, sonder damit du in deiner Kraft bleiben kannst.
Ich biete ein Gesamtpaket für deine Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby zur Doula-Begleitung an.
Hier erfährst du mehr zu meinem Angebot der Doula-Geburtsbegleitung
Ich bin an deiner Seite
Geburt ist ein Moment, der dich verändert. Und es macht einen Unterschied, wie du durch diese Zeit gehst.
Ich begleite dich ruhig, klar und präsent. Von der Schwangerschaft bis über die Geburt hinaus. Nicht um dich zu lenken, sondern um dir den Raum zu halten, in dem du deinen eigenen Weg gehen kannst.
Seit über 26 Jahren arbeite ich mit Frauen. Ich erkenne, was dich stärkt, was dich verunsichert und was du brauchst, um wieder Vertrauen in dich selbst zu finden.
Mir geht es nicht darum, dir noch mehr Informationen zu geben. Sondern darum, dass du dich sicher fühlst in dir. In deinem Körper, in deinem Erleben.
Ich bleibe ruhig, wenn es intensiv wird. Ich bin da, wenn du Halt brauchst. Und ich nehme wahr, was da ist ohne dich zu bewerten.
Du bekommst bei mir keine standardisierte Begleitung, sondern jemanden, der dich wirklich sieht. Mit allem was du mitbringst. Damit du deiner Geburt nicht ausgeliefert bist, sondern ihr mit Vertrauen begegnen kannst. Selbstverständlich wird dein Partner / deine Partnerin auf Wunsch in alle Prozesse mit einbezogen und ich bin auch bin auch für sie / ihn eine vertrauensvolle Ansprechpartnerin.
Ich arbeite frei und unabhängig. Ich bin ganz an deiner Seite. So kann ich dich feinfühlig begleiten, in dem was du dir für deine Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft wünscht.
Lass uns sprechen
Wenn du dir eine Begleitung wünscht, die dich wirklich trägt - dann melde dich.
Ich biete dir ein kostenfreies Erstgespräch, in dem wir in Ruhe klären, ob ich die Richtige für dich bin.
Du erreichst mich telefonisch oder per E-Mail:
Tel.: 08232 – 503 45 59
E-Mail: sonjastadler@posteo.de
Oder direkt über das Kontaktformular
Wichtiger Hinweis:
Ich bin keine Hebamme und arbeite nicht medizinisch.
Ich stelle keine Diagnosen, führe keine Untersuchungen durch und ersetze keine ärztliche Betreuung oder die der Hebamme.
Meine Begleitung ist eine emotionale und mentale Unterstützung rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett.
Die medizinische Betreuung erfolgt immer durch Hebammen und/oder Ärzte. Ich stehe deinem gesamten Geburtsteam respektvoll und wertschätzend gegenüber.