Geburtsvorfreude-Kurs
Eine ganz besondere Einstimmung auf Schwangerschaft, Geburt und dein Mutterwerden
Was dich in meinem Kurs erwartet
In einer kleinen Gruppe mit maximal vier Frauen begleite ich dich an acht Abenden à zwei Stunden. Gemeinsam stärken wir dein Vertrauen in deinen Körper, bereiten dich mental auf die Geburt vor und schaffen Raum für Fragen, Austausch und Entspannung.
Mit Schwangerschaftsyoga, fundiertem Doula-Wissen, Atemübungen und vielem mehr erhältst du alles, was dich auf deinem Weg ins Mutterwerden stärkt. Ideal ist die Teilnahme ab der 16.–34. Schwangerschaftswoche.
Was diesen Kurs besonders macht
Im Alltag bleibt oft wenig Raum, wirklich bei dir anzukommen. Mit Schwangerschaftsyoga, Atemübungen und Entspannung stärkst du die Verbindung zu deinem Körper und deinem Baby und schenkst dir bewusst Zeit zum Innehalten.
Du erhältst fundiertes Wissen über den natürlichen Geburtsverlauf, geburtsfördernde Positionen, Ernährung, Selbstfürsorge und mentale Geburtsvorbereitung. So wächst Vertrauen in deinen eigenen Weg.
In einer persönlichen Gruppe mit maximal vier Frauen entsteht ein geschützter Raum für Austausch, Fragen und gegenseitige Unterstützung. Ergänzt wird der Kurs durch meine Erfahrungen aus der Doula-Begleitung sowie eine liebevoll gestaltete Kursmappe mit Audio-Übungen für zuhause.
Kurstermine
-
Donnerstag, 15.10.2026 - 03.12.2026
18:00 - 20:00 Uhr
Es erwarten dich 8 Abende à 2 Stunden in einer kleinen und persönlichen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmerinnen.
Kursgebühr: 250,- Euro inkl. Begleitmaterial
-
Donnerstag, 18.02.2027 - 08.04.2027
18:00 - 20:00 Uhr
Es erwarten dich 8 Abende à 2 Stunden in einer kleinen und persönlichen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmerinnen.
Kursgebühr: 250,- Euro inkl. Begleitmaterial
-
Donnerstag, 03.06.2027 - 22.07.2027
18:00 - 20:00 Uhr
Es erwarten dich 8 Abende à 2 Stunden in einer kleinen und persönlichen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmerinnen.
Kursgebühr: 250,- Euro inkl. Begleitmaterial
-
Donnerstag, 07.10.2027 - 25.11.2027
18:00 - 20:00 Uhr
Es erwarten dich 8 Abende à 2 Stunden in einer kleinen und persönlichen Gruppe mit maximal 4 Teilnehmerinnen.
Kursgebühr: 250,- Euro inkl. Begleitmaterial
Kursort
Der Geburtsvorfreudekurs findet in Präsenz in meinem Raum in der Böhmenstraße 13a in Untermeitingen statt. Freue dich auf eine angenehme Wohlfühlatmosphäre und melde dich gerne frühzeitig zum gewünschten Kursbeginn an, denn die Plätze sind begrenzt.
Sende mir deine Kursanfrage
Du interessierst dich für den Geburtsvorfreude-Kurs und möchtest bald beginnen? Dann schreibe mir hier jederzeit gerne deine Nachricht. Oder du rufst mich unter 08232 - 503 45 59 an.
Ich sende dir gerne weitere Kursinfos sowie das schriftliche Anmeldeformular zu.