GANZHEITLICHE GEBURTS-
VORBEREITUNG

Was brauchst du, um dich voller Vertrauen auf die Geburt deines Babys einzulassen? In meiner ganzheitlichen Geburtsvorbereitung begleite ich dich einfühlsam und individuell, damit du dich körperlich und emotional auf eine selbstbestimmte, kraftvolle Geburt vorbereiten kannst. Wir stärken deine Verbindung zu deinem Atem, deinem Körper und deiner inneren Kraft und erarbeiten, wie du mit Wehen arbeiten kannst, welche Rolle Atmung und Bewegung spielen und wie du dein Nervensystem regulierst, um mit Ruhe und Vertrauen zu gebären.

​

In ruhiger Atmosphäre nehmen wir uns Zeit für deine Fragen, Gedanken und möglichen Ängste. Ich vermittle dir wertvolles Wissen über den natürlichen Geburtsprozess, gebe dir praktische Techniken an die Hand und helfe dir, innere Sicherheit zu entwickeln. Dein Partner ist jederzeit willkommen – er erfährt, wie er dich bestmöglich unterstützen kann, sodass ihr als Team in die Geburt geht.

​

Auch die erste Zeit mit deinem Baby ist Teil unserer Vorbereitung. Wir sprechen über Themen wie Stillen, natürliche Ernährung, Paarbeziehung und Selbstfürsorge, damit du dich auf die Wochen nach der Geburt gut vorbereitet fühlst. Falls du bereits eine herausfordernde Geburt erlebt hast, begleite ich dich dabei, sie zu verarbeiten und dich auf ein bewusst positives Erlebnis einzustimmen.

​

Jede Sitzung dauert zwei Stunden. Du kannst eine Einzelsitzung für 110,- Euro oder ein Paket mit vier Sitzungen für 390,- Euro buchen. Jetzt Termin vereinbaren – ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!