Entspannungsabend
für Schwangere
In der Schwangerschaft verändert sich so viel – dein Körper, deine Gedanken, dein Leben. Umso wichtiger ist es, innezuhalten, loszulassen und dir bewusst Zeit für dich und dein Baby zu nehmen. Einmal im Monat lade ich dich herzlich in meinen Raum in Untermeitingen ein, um gemeinsam in eine tiefe Entspannung einzutauchen. Der Entspannungsabend ist für dich da – von Beginn deiner Schwangerschaft bis kurz vor der Geburt, egal in welcher Phase du gerade stehst. Genieße Zeit für dich und dein Baby.
Dich erwarten geführte Meditationen, sanfte Atemübungen und beruhigende Klänge, die dir helfen, innere Ruhe zu finden und dein Vertrauen in dich und deinen Körper zu stärken. In einer kleinen, geschützten Runde hast du außerdem die Möglichkeit, dich mit anderen Schwangeren auszutauschen und mir deine Fragen rund um Schwangerschaft, Geburt und Muttersein zu stellen. Am Entspannungsabend kannst du wahlweise im Sitzen oder Liegen teilnehmen, ganz wie du magst.
Kosten: 15,- Euro pro Abend
Termine: 28.02.25 | 14.03.25 | 11.04.25 | 09.05.25 | 06.06.25 | 04.07.25 | 01.08.25 | 19.09.25 | 31.10.25 | 21.11.25 | 05.12.25
Dauer: 90 Minuten
Zeit: Freitag, 18:00 - 19:30 Uhr
Gönne dir einen Abend voller Ruhe und Verbindung. Melde dich frühzeitig an, da die Plätze begrenzt sind. Ich freue mich auf dich!
Online Anmeldung
Melde dich jetzt über das Online-Formular an und reserviere dir einen Platz im Entspannungsabend. Fülle das Formular mit deinen Daten und dem gewünschten Termin aus. Du erhältst eine Bestätigung per E-Mail mit allen weiteren Infos. Dein Platz ist sicher, sobald die Teilnahmegebühr bezahlt wurde.
Hannah aus Augsburg
"Der Entspannungsabend war genau das, was ich gebraucht habe – eine wundervolle Auszeit nur für mich und mein Baby."
Stephanie aus Untermeitingen
"Die Meditationen und sanften Klänge haben mir geholfen, meine Schwangerschaft noch bewusster zu genießen und mich tief zu entspannen."
Nina aus Kaufering
"Nach dem Entspannungsabend habe ich mich so verbunden mit meinem Baby gefühlt – eine wunderschöne Erfahrung, die ich jeder Schwangeren empfehlen kann."