Zusätzliche Leistungen

Neben der Geburtsbegleitung biete ich dir weitere individuelle Angebote, die dich in der Schwangerschaft und nach der Geburt unterstützen. Diese Leistungen sind flexibel und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt – für eine ganzheitliche Begleitung in dieser besonderen Lebensphase.

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Schwangerschaftsbegleitung

Ich bin von Beginn deiner Schwangerschaft an für dich da – ob du einfach mal reden möchtest, dir Fragen auf der Seele brennen oder du dich nach emotionaler Unterstützung sehnst. Gemeinsam gehen wir durch die Höhen und Tiefen dieser besonderen Zeit. Als deine Doula bin ich gerne für dich da.

Dauer: 60 Minuten | Preis: 60,- Euro

Terminvereinbarung und Buchung über meine Doula-Sprechstunde oder als Online-

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Vorbereitungsstunde für Geburtsbegleiter

Wenn du als Partner, Mutter, Schwester oder Freundin eine Gebärende bei der Geburt begleiten möchtest, kann es wertvoll sein, sich gut darauf vorzubereiten. In dieser Stunde besprechen wir, wie du die werdende Mutter während der Geburt optimal unterstützen kannst – emotional, praktisch und mental. Du erfährst, wie du dich sicherer fühlst, was in der Geburtssituation hilfreich ist und wie du selbst mit der intensiven Erfahrung umgehen kannst. Gemeinsam stärken wir deine Rolle als Geburtsbegleiter*in, damit du der werdenden Mutter eine echte Stütze sein kannst.
Dauer: 60 Minuten | Preis: 60,- Euro

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Stillvorbereitung

Gut vorbereitet in die Stillzeit: Wir sprechen über deine Wünsche, klären deine Fragen und stärken dein Vertrauen in dich und deinen Körper. So kannst du entspannt und selbstbewusst in die erste Zeit mit deinem Baby starten.

Dauer: 60 Minuten | Preis: 60,- Euro

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Rebozo Massage

Entspannung pur: Mit der sanften Rebozo-Technik helfe ich dir, selbstständig Verspannungen zu lösen, zur Ruhe zu kommen und deinem Körper Entlastung zu schenken – ideal in der Schwangerschaft oder nach der Geburt. Dauer: 60 Minuten | Preis: 60,- Euro

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Geburtsnachgespräch

Manchmal ist es wichtig, nach der Geburt noch einmal in Ruhe über das Erlebte zu sprechen. Gemeinsam schauen wir auf die Ereignisse zurück, die dich bewegen – ganz ohne Bewertung, sondern mit Einfühlungsvermögen und Verständnis. Egal, ob es ein freudiges Erlebnis oder eine herausfordernde Geburt war, ich biete dir den Raum, deine Gefühle zu reflektieren und zu sortieren. Dieses Angebot steht allen offen – unabhängig davon, ob ich dich als Doula bei der Geburt begleitet habe.
Dauer: 60 Minuten | Preis: 60,- Euro

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Harmonische Babymassage 
Lerne in einer individuellen Einzelsitzung die harmonische Babymassage nach Bruno Walter für dein Baby (von Geburt bis zur 12. Lebenswoche). Ich demonstriere die sanften Handgriffe an einer speziellen Puppe, während du sie liebevoll an deinem Baby ausführst. Zusätzlich erhältst du wertvolle Informationen zu geeigneten Ölen und den Vorteilen der Babymassage: Förderung der Eltern-Kind-Bindung, Entspannung und Wohlbefinden.

Dauer: 60 Minuten

• In meinem Raum: 45,- Euro

• Hausbesuch bis 20 km: 70,- Euro

• Hausbesuch 20-50 km: 90,- Euro

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Innenzeit Meditationsabend mit Frauenkreis

Einmal im Monat, am Freitag Abend, lade ich dich zu einem besonderen Meditationsabend ein. In der Stille kannst du Kraft sammeln, zur Ruhe kommen und dich auf deine Innenzeit besinnen. Anschließend findet ein Frauenkreis statt, in dem wir in einem geschützten Raum über Themen sprechen, die dich bewegen. Für alle Frauen, die ich begleite, ist dieser Abend kostenfrei – unabhängig davon, ob du schwanger bist oder nicht. Ich freue mich darauf, diesen Raum der Begegnung mit dir zu teilen.

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Begleitung nach belastender oder schwieriger Geburt

Manche Geburten hinterlassen Spuren, die nicht nur körperlich, sondern auch emotional nachwirken. Ich begleite dich einfühlsam dabei, deine Erfahrungen zu verarbeiten, und unterstütze dich dabei, deinen inneren Frieden wiederzufinden. Diese Gesprächsmöglichkeit steht dir auch offen, wenn du erneut schwanger bist und auf eine vorangegangene belastende Geburtserfahrung zurückblickst.

Dauer: 90 Minuten | Preis: 90,- Euro

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Hausbesuche

Manchmal ist es einfach entspannter, wenn ich direkt zu dir nach Hause komme. Ob in der Schwangerschaft oder nach der Geburt – ich begleite dich einfühlsam und individuell, ganz nach deinen Bedürfnissen.
Dauer: 60 Minuten

• Bis 20 km Entfernung: 90,- Euro

• Zwischen 20 und 50 km Entfernung: 110,- Euro